Programa 2010 - Tulku Lobsang

FEVEREIRO 2010

ESPANHA

PROGRAMA em HUELVA,

16 e 17 Fev

mais informações:

http://www.tulkulamalobsang.org/index.php?page=tourplan&id=104

PROGRAMA PORTUGAL

19 e 20 Fev

Instituto Changchup

mais informações em:
http://www.tulkulamalobsang.org/index.php?page=tourplan&id=69

Nangten Menlang Portugal

Seminário

21 Fev_ 10h00-17h00

"Acreditar? Para quê? Quais os benefícios?"

Local: Nangten Menlang Portugal

Rua Manuel Pinto de Azevedo, 74 - 2º sala A/B

4100 Porto

Contribuição: 65€
(50€ p/ inscritos no Retiro Mindfulness)

INSCRIÇÕES: nm.portugal@gmail.com

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Consultas de Medicina Tibetana

(por marcação)

22 e 23 Fev - Porto

CPD- Centro de Patologia do Desenvolvimento

Rua Sá da Bandeira, 706, 6.º Esquerdo

4000-432 Porto

Marcações: 22 208 53 28

(perto da confeitaria Cunha, em frente da capela e jardim)

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Palestra

24 Fev_ 21h30

MEDITAÇÃO

"Como ultrapassar os obstáculos da prática"

Para meditar não é necessário ser budista nem acreditar em nada exterior à nossa própria experiência. A meditação como prática regular tem muitos benefícios, cientificamente comprovados, porém nem sempre é fácil aceitar e ultrapassar as dificuldades com que nos deparamos ao meditar.

Junta Freg. de Paranhos
Auditório Horácio Marçal

Rua Alvaro Castelões, 811/831 Porto

mapa: http://www.jfparanhos-porto.org/contacto/
(não necessita inscrição)

Contribuição sugerida: 5€

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Retiro Internacional

25 a 28 Fev

Seminário Torre D'Aguilha - Lisboa

"Mindfulness"

Atenção Plena e Calma Mental

No estado de meditação focada num só ponto (Single point) todos os pensamentos se derretem, tornam-se num, silenciando e acalmando a mente.

A meditação focada num ponto e a meditação analitica são métodos para desenvolver a Mindfulness (atenção plena no momento presente).

Cometemos muitos erros porque não estamos atentos, perdemos a atenção plena no momento presente. Por isso, ao tornamo-nos mais atentos, criaremos menos problemas, trazendo assim mais paz e felicidade às nossas vidas.

Infos e Inscrições:

www.tulkulamalobsang.org/index.php?page=tourplan&id=73

Retiro Internacional - Meditação Mindfulness

Já estão abertas as inscrições para o RETIRO INTERNACIONAL 2010!

Clique no link abaixo para mais informações
http://www.tulkulamalobsang.org/index.php?page=tourplan&menu=international&id=73

Retiro Meditação Mindfulness

"No estado de meditação focada num só ponto (Single point) todos os pensamentos se derretem, tornam-se num, silenciando e acalmando a mente. E é neste estado de pensamento focado e claro que começamos a meditação analítica. Uma mente analítica que vê a realidade tal como ela é. Neste momento saímos da ilusão, descobrimos que o "eu" não existe e por essa razão não tem sentido desenvolver emoções negativas. Ao descobrirmos que não há "eu" cortamos com a raiz do samsara, cortamos com a criação de novo carma.
A meditação focada num ponto e a meditação analitica são métodos para desenvolver a Mindfulness (atenção plena no momento presente).
Cometemos muitos erros porque não estamos atentos, perdemos a atenção plena no momento presente. Por isso, ao tornamo-nos mais atentos, criaremos menos problemas, trazendo assim mais paz e felicidade às nossas vidas." Tulku Lobsang in Mindfulness Retreat , Granada - September 2009